Jaké zdravotní potíže se často vyskytnou na dovolené?

8.7.2014 00:01
Cestování

Zpravodajský server News.com.au se s pomocí odborníků snažil zjistit, jaká zdravotní rizika mohou dovolenou provázet a proč.

Tělo může na změnu rutiny zareagovat jak negativně, tak pozitivně:

LÉTÁNÍ MŮŽE PROBUDIT BOLEST ZUBŮ
    Cestování letadlem může probudit bolest v zubu, který vás do té doby vůbec nezlobil. Způsobují ji malé vzduchové kapsy uvězněné v hlubokých plombách nebo místech dosud nezjištěného kazu, vysvětluje britský zubní chirurg Luke Cascarini. Tento uvězněný vzduch má jiný tlak než je v kabině letadla, a proto způsobuje bolest. Totéž se může stát při horolezectví či lyžování. Bolest by měla zmizet během několika hodin po přistání; pokud ne, je třeba vyhledat zubaře.


ZMĚNA POHYBU STŘEV
    Váš žaludek je zranitelný od první chvíle, kdy cestu zahájíte. Dlouhé lety mohou zpomalit rychlost, s níž jídlo postupuje střevy a to, společně s možnou dehydratací v letadle, může vést k zácpě.


JSTE NÁCHYLNĚJŠÍ K INFEKCÍM
    I když jste nebyli celé měsíce na nemocenské, můžete podlehnout chřipce nebo nějaké nákaze hned, jak dorazíte na dovolenou. Nizozemští vědci zjistili, že zhruba každý třicátý člověk onemocní, jakmile přestane pracovat a zkusí odpočívat. Tomuto stavu se někdy říká nemoc z volna. Jedna z teorií uvádí, že když jsme v práci, naše tělo neustále produkuje stresové hormony, jako je adrenalin, což může pomáhat zahánět infekce, zatímco bojujeme s požadavky životního shonu. Ale jakmile zkusíme odpočívat, chytneme každou choroboplodnou látku, která proletí kolem. Tomu může napomoct i blízkost dalších lidí v letadle; podle časopisu Journal of Environmental Health Research se například chřipka přenáší stokrát pravděpodobněji v letadle než během běžného života na zemi.


HORKO ZPŮSOBUJE POKLES KREVNÍHO CUKRU
    Horké počasí vystavuje na inzulínu závislé diabetiky většímu riziku hypoglykémie, kdy krevní cukr klesne příliš nízko, varuje Douglas Twenefour, klinický poradce charitativní skupiny Diabetes UK. Předpokládá se, že jde o důsledek roztahování cév, jak se tělo snaží ochladit. Pokud teplota stoupne nad 25 stupňů Celsia, měli by si diabetici kontrolovat hladinu glukózy častěji.


MŮŽETE MÍT MIGRÉNY
    Můžete si myslet, že dovolená pomáhá bojovat proti bolestem hlavy, ale ve skutečnosti se může stát spouštěčem migrény. Podle jedné z teorií vysoký tlak při horkém počasí dráždí podvěsek mozkový; oblast v mozku fungující jako přirozený termostat, vysvětluje doktor Andy Dowson, odborník na bolesti hlavy londýnské nemocnice King's College Hospital. Migréna může být i důsledkem cestovní horečky. Pomoct může prevence. Snažte se sedět v nejstabilnější části letadla, což je nad křídlem, případně ve střední části lodi nebo na předním sedadle auta. Zkuste mít oči zavřené tak dlouho a často, jak to jde; migrénu často vyvolávají vizuální informace zprostředkovávané očima, které se “perou“ s informacemi z centra rovnováhy v našich uších.


 JSTE OSPALÍ
    Důvod, proč tak snadno podlehnete odpolednímu zdřímnutí na dovolené, je fakt, že většina z nás trpí nedostatkem spánku - a na dovolené má tendenci tento deficit dohánět. K tomu přispívá horko, těžké jídlo k obědu, alkohol... a člověk je správně naladěný, aby si dopřál siestu.

Související články

Vážných otrav z hub bylo letos hodně

23.10.2013 00:01

Jak zatočit s kilogramy nabranými all inclusive

2.8.2013 00:01

Turistům na dovolené v Evropě hrozí, že je neošetří

28.6.2013 00:01

Exotické dovolené nejsou vhodné pro kojence a malé děti

8.2.2013 00:01

5 tipů pro udržení váhy na cestách

20.8.2012 00:01

Co přibalit na dovolenou

18.7.2012 00:01

Desatero zdravé dovolené

12.6.2012 00:01

Rodinná dovolená bez zbytečných hádek

23.8.2011 00:00

Kdy při průjmu vyhledat pomoc lékaře?

6.6.2011 00:00

Není průjem jako průjem

17.5.2011 00:00

Nevolnost po nadměrné konzumaci masa

25.2.2011 00:00

Cestování s dialýzou

3.8.2010 00:00

Dlouhodobá nespavost je nemoc

5.1.2010 00:00

Ostropestřec mariánský pro ochranu a léčbu jater

13.11.2009 00:00

Jak odolat nástrahám švédských stolů

19.6.2009 00:00

Homeopatie na cesty

12.2.2009 00:00

S diabetem na cestách

29.9.2008 00:00

Křečové žíly trápí nejvíce v létě

22.8.2008 00:00

Toxikologické informační středisko radí při otravě dětí i zvířat

26.3.2008 00:00

Chyby během dovolené

21.6.2007 00:00

Akutní ošetření na dovolené v ČR zajistí každý praktik

13.6.2007 00:00

Citlivost na počasí

11.12.2006 00:00

Padla na vás prázdninová deprese?

12.8.2005 00:00

Zdravé lesní plody

2.8.2005 00:00

Proč je mnoha lidem o víkendu na zvracení

22.7.2005 00:00

Houby je třeba správně upravit

17.8.2004 00:00

Dovolená je nejlepší dobou pro kuřáky, aby zkusili přestat kouřit

6.8.2004 00:00

Dovolená by měla trvat alespoň deset dnů

22.7.2004 00:00

Při uštknutí hadem jed nevysávejte

16.2.2004 00:00

Výšková nemoc

6.1.2004 00:00

Gynekologické výtoky - pohled z jiného úhlu

23.4.2003 00:00

Otravy z hub

12.8.2002 00:00

Jak se vyhnout salmonelové nákaze

19.7.2002 00:00

Strava na cestách

28.6.2002 00:00

Jak předcházet migréně

27.6.2002 00:00

Pitný režim na cestách

7.3.2001 00:00

Jak jsem si zachránila dovolenou

6.11.2000 00:00

Nemoc z pohybu neboli kinetóza

19.10.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Mě při cestování trápí akorát tak to, že mi při lítání zalehnou...
katka  |  6.8.2014 13:28

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *