Syndrom turistické třídy

10.12.2003 00:00
Cestování

Při cestování letadlem na dlouhých linkách dochází k žilnímu městnání na dostních končetinách, jehož známkou jsou otoky. U některých lidí se tvoří krevní sraženiny, které mohou dokonce ohrozit jejich život. Nebezpečí hrozí zejména lidem cestujícím v ekonomické třídě, kde je nejméně místa k pohybu. Když pasažér několik hodin sedí na jednom místě a nepohybuje nohama, může se ve velkých žilách v jeho noze vytvořit krevní sraženina (trombus). Pokud se sraženina po postavení utrhne a ucpe srdeční či plicní tepnu, většinou nastává téměř okamžitě smrt.

Rizikové faktory pro vytvoření krevní sraženiny a plicní embolie:

  • obezita
  • křečové žíly
  • stav po nedávných břišních operacích
  • kyčelní endoprotéza
  • vyšší věk
  • srdeční a cévní onemocnění
  • kuřáctví
  • těhotenství
  • užívání hormonální antikoncepce
  • nadměrná konzumace alkoholu a tučných potravin
  • vysoká hladina homocysteinu v krvi

    Prevence:

  • volný oděv
  • občasné procházky po palubě
  • cviky svalstva nohou, protahování nohou
  • při sezení nekřížit nohy
  • elastické punčochy u nemocných s křečovými žilami
  • dostatek tekutin
  • omezení alkoholických nápojů a kávy, které dehydratují organismus
  • letenka do první třídy pro lidi s prodělanými záněty žil, trombózou či srdeční nedostatečností
  • konzumace potravin a potravinových doplňků zamezujících tvorbě trombů: česnek, cibule, pálivé papriky, olivový olej, Omega-3 mastné kyseliny, zázvor, hřebíček a zelenina
  • bylinný přípravek Korolen
  • acylpyrin před letem

    Autor: mk
  • Přidat komentář

     
    * *