Reklama

Pomocníci pro novoroční hubnutí

Pokud po vánočních svátcích chcete shodit nějaké to kilo, určitě byste měli ve stravě omezit jednoduché cukry (sladkosti, pečivo z bílé mouky, bílý cukr), nezdravé tuky (uzeniny, vše smažené, tučné sýry) a začít se více hýbat.

Při odbourávání tuků uložených v organismu po vánočních hodech vám může pomoci:

DLPA - Phenylalanin (DLPA) je esenciální aminokyselina. Fenylalanin je účinný při snižování váhy, protože má účinek na sekreci štítné žlázy. Též hraje významnou roli při kontrole nadměrné chuti k jídlu. Pokud se fenylalanin užívá 30 minut před jídlem, snižuje podstatně apetit. Další pozitivní efekt, který se dostavuje 24-48 hodin po užití DLPA je pocit bdělosti a čilosti, zvýšení sexuálního apetitu a zlepšení paměti. Pokud se vyskytují depresivní nálady, tak jsou zmírňovány.

Zelený čaj - Má thermogenní účinek. Zelený čaj obsahuje složky jako theofylin a kofein, které zvyšují metabolismus tuků. Zároveň působí proti virům a bakteriím, což je v zimním období též přínosné.

Hydroxy citrát - výtažek z garsinie - Kyselina hydroxycitronová je tradičně používaná při snižování nadváhy. Má význam především, pokud se nedokážete vzdát jednoduchých cukrů (např. máte napečeno hodně cukroví a budete ho konzumovat až do jara). HCA blokuje přeměnu jednoduchých cukrů na tuky. Většina terapeutů doporučuje užívat 500 mg HCA 3x denně (před každým hlavním jídlem). Účinek této kyseliny je silnější, pokud je užívána společně s nízkotučnou dietou, jelikož HCA nesnižuje kalorický účinek tuků ve stravě.

Reklama

Lipotropní faktory - Lipotropní faktory jsou látky, které zabraňují hromadění cholesterolu a tuku v játrech. Jsou prevencí steatózy- ztukovatění jater, kterou trpí převážně lidé s nadváhou, lidé často konzumující alkohol a diabetici.

Autor: mk

Reklama

Komentáře

tonca (Pá, 21. 1. 2011 - 18:01)
http://www.youtube.com/watch?v=PTrO-1CWylY
mě pomohlo tohleto (Po, 31. 1. 2011 - 22:01)
ahojte, pomáhá z těla odstranovat těžké kovy,toxiny a další jedovaté látky,pomáhá odstranit chronickou zácpu,čistí trávící ustrojí,jako probiotikum podporuje tvorbu prospěšných lactobacilů a bifidobakterií, podporuje zdravou krvetvorbu,zvyš uje hladinu hemoglinu,podpo ruje kožní metabolismus,ho jení ran a vředů,posiluje imunitu organismu proti virovým onemocněním,pod poruje zdravé funkce reprodukčních orgánů,prospívá celkové regeneraci organismu,zvyšu je energii a vitalitu a další a další věci my ji bereme celá rodinka plus malej má 4 a už jí bere od 1 roku a jsme s ní moooc spokojeni proto posílám dál
více se dozvíte zde jsou tam supr články
http://chlorellamrmia.blogspot.com/ a nebo na mr.miahotmail.cz
Romanitta (Út, 1. 2. 2011 - 18:02)
Ahoj všem kdo má zájem shodit nějaké to kilo navíc. Poradím, jak zhubnout snadno, zdravě a hlavně bez jojo efektu. GARANCE VÝSLEDKŮ BEZ DIET A POTU V POSILOVNĚ!!!! NEVÁHEJTE PIŠTE NA [email protected] nebo volejte na tel. číslo 739 114 930
Oscar Wilde (Út, 1. 2. 2011 - 18:02)
Předsevzetí jsou jako šeky vystavené na banku, ve které nemáme konto.
Romanito, (Út, 1. 2. 2011 - 18:02)
běž do řiti se svou inzercí.
Romanitta (St, 2. 2. 2011 - 17:02)
běž do řiti se svou...:-)
Novák (Ne, 6. 2. 2011 - 16:02)
Nejlepší na dietu je špek, kachnička s knedlíem, pivečko a jako zákusek šlehačkový dort a pak vyvážit sladkou chuť slanými chipsy, kterré chce pak spláchnout litránkem vína.
Věřte mi já se vyznám !!!
Ordinace u Džamily (Po, 7. 2. 2011 - 00:02)
http://www.ordinacestehlikova.cz/sluzby/
Eva (St, 4. 5. 2011 - 19:05)
Zhubla jsem zdravě pomocí pohybu a úpravy jídelníčku za 1 rok z 158cm/60kg na 52 kg. Pomohu i Vám se změnou postavy, zdravým způsobem za pomoci pohybu a stravy. Vypracuji na základě dat z osobního dotazníku individuální stravovací a tréninkový plán, poskytnu rady do začátku a nastartuji Vás správným směrem. Zhubněte do plavek trvale a bez hladovění. Neničte si zdraví dietami a zázračnými prášky na hubnutí. Napište si o osobní dotazník na [email protected].
Reklama