Reklama

Ajurvédská terapie akné

Ajurvéda (přírodní indická medicína s tisíciletou tradicí) se snaží řešit problémy pleti komplexně. Nejde pouze o pravidelné používání účinných kosmetických přípravků, ale i o celkové pročištění a ozdravení organismu. Důležitá je úprava stravy a celkové životosprávy. Důraz je kladen i na psychiku.

Příčiny akné:

1. Hormonální nerovnováha v době puberty
2. Tvorba lupů (v pozadí může být problém s přemnožením kvasinek v organismu - pozn. red.)
3. Mastná pleť
4. Nadměrný příjem sacharidů a tuků
5. Nadměrný příjem sladkostí
6. Nedostatečná dieta bez adekvátního množství syrové stravy
7. Zácpa
8. Pití malého množství vody
9. Nedostatečný spánek
10. Menstruační problémy
11. Emoční stres, napětí, úzkost a strach
12. Nevhodná kosmetická péče či používání špatných kosmetických přípravků
13. Oslabená funkce detoxikačních orgánů (játra, ledviny)

Terapie:
1. Čištění pleti nedráždivým přípravkem dvakrát denně.
2. Terapie biostimulačním laserem nebo ozonem.
3. Používání 1x-2x denně hojivých produktů.  (lokálně na boláčky či ve formě masky po dobu dvaceti mynut, poté smýt) s obsahem protizánětlivých bylinek.
4. Používání denního zklidňujícího ochranného krému.
5. Vhodná dieta - dostatek zeleniny, celozrnného pečiva a obilovin, luštěnin, semínek, zakysaných mléčných výrobků, rybího masa, ovoce (pokud nejde o přemnožení kvasinek - pozn. red.).
6. Léčba nadměrné tvorby lupů.
7. Pravidelný pohyb pro zlepšení tělesných funkcí.
8. Dostatečný spánek.
9. 6-8 sklenic čisté vody denně bez bublin.
10. Vynechání jednoduchých sacharidů (bílé pečivo, pizzy, houskové knedlíky), sladkostí, mastných a smažených jídel, zrajících sýrů, instantních potravin a sycených slazených nápojů.
11. Relaxační či meditační techniky pro zmírnění stresu a úzkosti. Užívání potravinových doplňků ( např. B-complex, pozn. red.).
12. Přestat používat dráždivou kosmetiku.
13. Odstranění zácpy (jezení sušených švestek či užívání řasy chlorella - pozn. red.) a obnova zdravé střevní mikroflóry (probitika - pozn. red.).
14. Posilnění funkce jater (ostropestřec marijánský,  - pozn.red.) a ledvin (Diocel - pozn.red.).

Zpracováno dle knihy Shahnaz Husain - The book of absolute beauty
 

Reklama

Reklama

Komentáře

Monika (Ne, 15. 2. 2004 - 00:02)
Před nedávnem jsem měla problémy s akné.Přišla jsem však na velice levnou a velmi účinnou lečbu.Začala jsem si dávat na plet masky z obyčejného droždí.opravdu to pomáhá.
soňa (Po, 16. 2. 2004 - 16:02)
MIlá Moniko,
zaujal mě komentář o masce z droždí, byla bych moc vděčná za návod, protože také pořád bojuji o hezkou pleť, ale vypadá to, že mi nic nepomáhá.Kromě odpoledne stráveného v lázních s minerální vodou v Mnichově - Erding, cena za 3 hodiny kolem 400 Kč, ale je to úžasný ráj bazénů a různých atrakcí a hlavně KRÁSNĚ SE TAM VYČISTÍ PLEť. DOPORUČUJI!!!
Soňa
Karolína (Čt, 19. 4. 2018 - 22:04)
Mně se ajuvérdská kosmetika osvědčila velice a jsem ráda, že jsem dala na doporučení své kožní lékařky, která mě odkázala na alpik.cz a kde mají neuvěřitelný výběr těchto přípravků.
Lenka (Pá, 8. 6. 2018 - 20:06)
Hele a není ta ajurvéda na akné moc mastná ?
Lenka (So, 29. 10. 2022 - 19:10)
Můžete mi prosím poradit, co vám na akné zaručené zabírá? Je nějaká kosmetika, která by dokázala pomoci?
L. (Ne, 30. 10. 2022 - 22:10)
Nejde o značku kosmetiky, tam záleží na tom, kolik peněz můžeš zaplatit. jde o látky, které zabírají a to jsou retinoidy retinol/retinal, pak kyseliny jako BHA, AHA a další. Pokud budeš opravdu chtít, můžeme to probrat.
Návštěvník (Ne, 30. 10. 2022 - 22:10)
Jo, máš pravdu, já používám retinal sérum, měla jsem od Mediku tu 3 a teď chci jít do retinolu 1%, značku ještě vybírám, tak doufám, že se nespálím. Co používáš?
Veronika (Ne, 30. 10. 2022 - 21:10)
Akné? Víte jak dlouho jsem se s tím trápila? Nakonec mi pomohlo až to, když jsem si koupila žehličku na pleť, která mě dokázala akné zbavit. Jsem za to hodně ráda, protože jsem se s tím dlouho trápila.
Návštěvník (Ne, 30. 10. 2022 - 22:10)
Ale nežvaň.
Lenka (Po, 31. 10. 2022 - 20:10)
Jakou žehličku na pleť?
Veronika (Út, 1. 11. 2022 - 16:11)
Můžete se podívat na žehličku na pleť na stránkách v obchodě kingrayshop.cz , mají jich tam víc a i třeba v sadě. Navíc tam pak můžete najít i návod na videu, jak se vlastně žehlička přesně používá. Mě to třeba s výběrem hodně pomohlo, navíc si to s ní vždy užívám, protože je to opravdu dost příjemné.
yadaterumaku (So, 1. 6. 2019 - 10:06)
Prášky proti akné - http://derminax.lv Měl jsem na obličeji ošklivé vyrážky víc jak 15 let a teď jsou všechny pryč.
Reklama